Vegán mogyorókrém

Ez az otthon készíthető vegán mogyorókrém nemcsak finom, hanem egészségesebb alternatívája a bolti változatnak. Ideális pirítósra, palacsintára vagy egyszerűen kanállal fogyasztva. Csokoládés, mogyorós, és természetesen tejmentes.

Elkészítési idő

30 perc

Adag

Két kis üveg

Nehézségi szint

könnyű

Hozzávalók

250 g mogyoró (vagy kész mogyoróvaj)
100 g vegán étcsokoládé (60-70%-os kakaótartalom)
125 ml konzerv kókusztej
4 evőkanál juharszirup
1/4 teáskanál só

Elkészítés

Melegítsd elő a sütőt 180°C-ra, és bélelj ki egy tepsit sütőpapírral. Szórd a mogyorót a tepsire, majd pirítsd 10 percig, amíg illatos nem lesz, és a héja el nem kezd leválni. A pirított mogyorót helyezd egy konyharuhába, és dörzsöld össze, hogy könnyedén eltávolíthasd a héját. Ezután tedd a mogyorót egy turmixgépbe vagy aprítógépbe, és pürésítsd addig, amíg sima, folyós mogyoróvajat nem kapsz, ami körülbelül 5 percet vesz igénybe. Közben gőz felett olvaszd meg a csokoládét a kókusztejjel, a juharsziruppal és egy csipet sóval. Ha elkészült, öntsd ezt a csokoládékeveréket a mogyoróvajhoz, és turmixold tovább, amíg a keverék teljesen egynemű és krémes nem lesz. Az így elkészült mogyorókrémet öntsd tiszta, száraz üvegekbe, és tárold hűtőszekrényben, ahol akár több hétig is friss marad.

OMA Tipp

Használhatsz más édesítőszert, például agavészirupot vagy datolyaszirupot.
A csokoládé helyett kakaópor is használható, de az étcsokoládé krémesebb állagot biztosít.
Ha túl sűrű a mogyorókrém, adj hozzá kevés kókusztejet.

OMA elvonulós programok és workshopok

Programjaink az egészséges étrendre épülnek, támogatva a tudatos táplálkozást.

Scroll to Top